Jelang debut atau comeback, banyak artis
yang harus melakukan diet ketat untuk memberikan penampilan berbeda.
Seungyeon KARA merupakan salah satunya artis yang harus berdiet dan
berusaha keras sebelum comeback. Dalam acara ‘Quiz to Change the World’,
ia berbagi pengalaman soal diet yang ia lakukan,”Sebagai metode diet
sehat, aku olahraga 4 kali seminggu selama 2 jam dan makan makanan
dengan protein tinggi.”
“Tetapi itu adalah metode diet yang tidak cocok dengan kesehatanku
sehingga aku pernah sekali merasa pusing ketika aku pergi ke pemandian
umum. Aku tidak ingat apa-apa lagi setelahnya,” kisahnya mengingat
kejadian tersebut. Meskipun ia melakukan diet yang cukup sehat untuk
menghilangkan berat badan, Seungyeon mengungkapkan bahwa tidak semua
metode diet cocok dengan semua orang dan ia belajar dari pengalamannya.
“Sangat penting untuk diet yang sesuai dengan orang yang melakukannya.
Setelah kejadian itu, aku tidak mengurangi jumlah makanan yang ku
konsumsi,” tambahnya.
source:koreanindo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar